El método Pilates y el Yoga a menudo son confundidos por personas que quieren empezar a practicar uno de los dos y no sabe bien cuáles son sus diferencias. Si tú estás en esa tesitura,
A raíz de nuestra primera entrada: “El abecedario de Pilates I” seguimos desarrollando un vocabulario para principiantes que os puede ayudar a no estar tan perdidos a la hora de empezar en una clase de
Con el nuevo año llegan los nuevos propósitos, cerramos este 2016 asegurando que al año que viene vamos a hacer más ejercicio y algunos de vosotros conseguiréis cumplirlos. Pues bien, si os habéis decidido por
Realizando una simple búsqueda en Google podemos determinar lo poco que hablamos sobre los motivos por los que una persona no debe de practicar Pilates, siempre hablamos sobre los beneficios de practicar el método Pilates,
“Nunca es tarde para emprender un nuevo rumbo, vivir una nueva historia y apasionarte por tus nuevos sueños“ Hoy queremos compartir las reflexiones de una persona, Guadalupe Ruiz-Giménez, que después de dedicarse activamente a la
“No es cierto que las nuevas generaciones vayan a vivir más años; simplemente se van a morir más despacio“ El ser humano es capaz de potenciar y dar forma a su propio cerebro. La genética
