columna vertebral

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Hoy en día, todo el mundo ha oído hablar del método Pilates, de una manera u otra lo relaciona con una serie de beneficios ya manidos por todos. Mejora la alineación de la columna vertebral,

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“Ganando la batalla a la tecnología, ¡Pilates es la solución!”

“Cada uno de nosotros, somos arquitectos de nuestra propia vida. Y la felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o el estatus económico”, Joseph Pilates. El móvil lo consultamos cada 6

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