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“Errores cuando hacemos Pilates”

“A día de hoy, las instituciones están gastando millones de dólares en la adquisición y mantenimiento de equipamientos de gimnasio que podrían ser gastados más inteligentemente en la formación de profesionales, ejemplos de estilo de

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“Cuando no debes de hacer Pilates”

Realizando una simple búsqueda en Google podemos determinar lo poco que hablamos sobre los motivos por los que una persona no debe de practicar Pilates, siempre hablamos sobre los beneficios de practicar el método Pilates,

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“Cuando se hace bien, Pilates no puede hacer que te duela la espalda”

El método Pilates esta recomendado para todo tipo de personas, tanto para personas que su primer contacto con la actividad física es el Pilates, como personas sumamente entrenadas que practican otro tipo de deportes y

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