“El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura” Joseph Pilates La danza transmite a través del movimiento. El movimiento es la forma de comunicarse y transmitir, y el movimiento se
“No es cierto que las nuevas generaciones vayan a vivir más años; simplemente se van a morir más despacio“ El ser humano es capaz de potenciar y dar forma a su propio cerebro. La genética
“No te lamentes por envejecer, es un privilegio negado a muchos” ¡Convéncete!, envejecer no significa perder capacidades; todo depende de tu actitud. Para mantenernos bien con el paso de los años, es vital mantener relaciones
El método Pilates ha sido promocionado por una gran cantidad de mujeres, tanto instructoras como practicantes del método. Esto ha creado el mito de que Pilates es un territorio reservado para el género femenino y
“Contrología es la completa coordinación de cuerpo, mente y espíritu. Se logra el dominio de la mente sobre el control total del cuerpo”. Joseph Pilates En sus inicios el método Pilates fue llamado Contrología por
Hoy en día un niño pasa demasiadas horas sentado en clase, estudiando en casa o viendo la televisión, por no hablar del aumento de horas sentados delante de la pantalla del ordenador, los niños de
