Con el nuevo año llegan los nuevos propósitos, cerramos este 2016 asegurando que al año que viene vamos a hacer más ejercicio y algunos de vosotros conseguiréis cumplirlos. Pues bien, si os habéis decidido por
El método clásico de Pilates con aparatos, se realiza mediante una serie de máquinas diseñadas por Joseph Pilates para perfeccionar y desarrollar el método que él mismo creo. Las máquinas fueran creadas por Joseph Pilates
El método clásico de Pilates con aparatos, se realiza mediante una serie de máquinas inventadas por Joseph Pilates para perfeccionar y desarrollar el método que él mismo creo. “Yo invente todas esos aparatos de Pilates.
“Yo invente todas esos aparatos de Pilates. Pensé, ¿por qué usar mi fuerza?, puedo inventar un aparato que lo haga por mí, ¿ves?… resiste el movimiento de una manera correcta, por lo que esos músculos
“Sería un grave error pensar que para lograr el completo bienestar físico es suficiente hacer ejercicio. La persona que cuide su alimentación, hábitos de sueño y que se ejercite correctamente, estará tomando la mejor medicina
