“¿Cuáles son los errores más comunes que cometemos al practicar Pilates?”

Muchos son los que se animan a probar el método Pilates y con el paso del tiempo tienen la misma sensación que Romana, estar en perfecta sintonía con su cuerpo. No sin antes, cometer una serie de errores básicos que vamos mejorando con la práctica y con el monitor de Pilates adecuado.

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