El método clásico de Pilates con aparatos, se realiza mediante una serie de máquinas diseñadas por Joseph Pilates para perfeccionar y desarrollar el método que él mismo creo. Las máquinas fueran creadas por Joseph Pilates
El método clásico de Pilates con aparatos, se realiza mediante una serie de máquinas inventadas por Joseph Pilates para perfeccionar y desarrollar el método que él mismo creo. “Yo invente todas esos aparatos de Pilates.
“Yo invente todas esos aparatos de Pilates. Pensé, ¿por qué usar mi fuerza?, puedo inventar un aparato que lo haga por mí, ¿ves?… resiste el movimiento de una manera correcta, por lo que esos músculos
Ni es para mujeres, ni es para relajarse, ni consiste en adoptar posturas raras… los ejercicios de Pilates son practicados por millones de personas en todo el mundo y a pesar de ello, hay muchos
