“Basé mi método en el bebé y en el gato” Joseph Pilates El 9 de diciembre de 1883 nacía en Mönchengladbach, Alemania, Joseph Pilates. Su padre, el cuál su apellido original era Pilatu, era griego
“El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura” Joseph Pilates La danza transmite a través del movimiento. El movimiento es la forma de comunicarse y transmitir, y el movimiento se
El método Pilates como su nombre indica, no es una colección de ejercicios sin sentido. Es un método, diseñado, desarrollado y perfeccionado durante casi un siglo. Su creador, Joseph Pilates, ideó un método pensado para
“El objetivo es conseguir el equilibrio corporal y mental, sin primar uno sobre otro. El desarrollo corporal contribuye al desarrollo de los esquemas mentales y viceversa. Ambos aspectos deben coordinarse con el objetivo de lograr los
“La verdadera flexibilidad sólo puede conseguirse cuando la musculatura está uniformemente desarrollada“ Joseph Pilates Sergio García acaba de hacer birdie en el 18º, acaba de poner al golf español en el sitio que le corresponde, acaba de
“A día de hoy, las instituciones están gastando millones de dólares en la adquisición y mantenimiento de equipamientos de gimnasio que podrían ser gastados más inteligentemente en la formación de profesionales, ejemplos de estilo de
