“Yo invente todos estas máquinas en principio para pacientes reumáticos. Pensé, ¿por qué usar mi fuerza?, así que inventé un aparato que lo hiciera por mí. Mira! Podéis ver que resiste el movimiento justo en
“A día de hoy, las instituciones están gastando millones de dólares en la adquisición y mantenimiento de equipamientos de gimnasio que podrían ser gastados más inteligentemente en la formación de profesionales, ejemplos de estilo de vida
“Existen determinados comportamientos que no sólo condicionan sino que perjudican el correcto desarrollo del niño como: Ponerles de pie o hacerles que caminen cuando su estructura osteoarticular no está preparada para ello. Sentarlos en sillas cuando posiblemente estarían más
“Cada uno somos arquitectos de nuestra propia vida. Y la felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o el estatus económico” Joseph Pilates El método Pilates no sólo nos ayuda a mejorar nuestra
“Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuide su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor
Desde el día 1 de abril, abrimos un nuevo estudio Pilates Training Center en situado en un amplio local a pié de calle, en el número 9 de Monasterio de Oseira, en el barrio de
